دمنوش های بابونه وخواص آن

تهیه دمنوش بابونه و آویشن به‌شکل مرحله به‌ مرحله عبارت است از:

آب را بجوشانید.
در یک قوری یک قاشق چای خوری آویشن و یک قاشق چای‌خوری بابونه اضافه کنید.
آب جوش را به قوری اضافه کنید.
قوری را به‌مدت 15 دقیقه بر روی حرارت حاصل از بخارآب سماور یا کتری قرار داده و صبر کنید تا دم بکشد.
دمنوش را از صافی عبور داده و در صورت تمایل با عسل شیرن کرده و میل کنید.
طرز تهیه دمنوش بابونه و گل محمدی
طبع گل محمدی متعادل بوده و سرشار از ویتامین C، آنتی اکسیدان، اسید سیتریک و اسید مالیک است. این گیاه سبب هضم سریع غذا، پاک‌سازی روده و موثر در کاهش دردهای سیستم گوارش است. ترکیب طبع متعادل گل محمدی درکنار طبع گرم و خشک بابونه ترکیبی اثربخش در افزایش سلامتی جسم را به‌وجود خواهد آورد. مراحل تهیه دمنوش بابونه و گل محمدی عبارت است از:

برای تهیه دمنوش بابونه و گل محمدی، آب را بجوشانید.
اکنون 2 قاشق چای خوری بابونه و 5 عدد گل سرخ را در یک قوری ریخته و آب جوش را اضافه کنید.
در صورت تمایل جهت افزایش خواص و غییر طعم دمنوش، امکان استفاده از 1 قاشق چای‌خوری گیاه بادرنجبویه را نیز خواهید داشت.
بر روی حرارت ملایم قرار داده و 7 تا 12 دقیقه زمان دهید تا دم بکشد.
خواص دمنوش بابونه با عسل
عسل شهدی بهشتی و دارویی زمینی بوده و خواص فوق‌العاده آن در افزایش انرژی و سلامتی برای همه واضح است. ترکیب دمنوش بابونه و عسل در میان تمامی دمنوش‌ها یکی از ماندگارترین طعم‌ها را دارد. جهت افزایش سرعت عمل دم‌کشی می‌توانید از لیوان‌ها مخصوص دمنوش استفاده کنید.

طرز تهیه دمنوش بابونه و عسل عبارت است از:

ابتدا آب را بجوشانید.
در یک لیوان مقداری گل بابونه اضافه کرده و بعد آب جوش را به بیافزاید.
حال برای 5 تا 7 صبر کنید تا دمنوش دم بکشد.
. سپس دمنوش خود را از صافی عبور دهید.
از عسل جهت شیرین کردن و افزایش خاصیت درمانی بهره ببرید.
خواص دمنوش بابونه برای کرونا و سرماخوردگی
افراد بزرگسال در طول سال 2 تا 3 بار و کودکان 6 الی 8 مرتبه به بیماری سرماخوردگی دچار شده و به‌طور میانگین حدود 10 روز زمان بری بهبودی کامل نیاز خواهند داشت. نوشیدن مایعات گرم و استراحت کافی دو فاکتور اصلی برای درمان سرماخوردگی است. دمنوش بابونه یکی از روش‌های خانگی برای درمان سرماخوردگی و کرونا بوده و سبب تسکین درد و خشکی گلو خواهد شد. همچنین با تامین مایعات بدن به تسریع روند درمانی بدن نیز کمک خواهد نمود.

بسیاری از افراد پس از بهبودی و پشت سر گذاشتن بیماری کرونا، تا مدت‌ها سرفه و خس خس سینه خواهند داشت. با مصرف این دمنوش علاوه بر تسکین درد، به تقویت سیستم ایمنی بدن خود کمک کنید. با استفاده از خواص آرامش‌بخش بابونه و ترکیب آن با گیاهان دارویی شاهد افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و بهبودی عوارض ناشی از بیماری کرونا در خود باشید.

حساسیت به دمنوش بابونه
گیاه بابونه از خانواده گل‌های آفتابگردان بوده و افراد دارای حساسیت به این گروه از گیاهان باید از مصرف این دمنوش پرهیز نمایند. البته تا زمانی که دمنوش بابونه را تهیه و مورد مصرف قرار ندهید؛ متوجه این نوع از حساسیت نخواهید شد. آثار بروز حساسیت در اثر استفاده از دمنوش بابونه شامل: جوش و خارش پوستی بوده و در موارد جدی‌تر، شاهد واکنش آنافیلاکسی، تورم گلو و تنگی نفس نیز خواهید بود.

در صورت واکنش آلرژیک به بانونه، از مصرف کرم‌های پوستی با این گیاه دارویی پرهیز کنید. استفاده از کرم سبب اگزما پوستی، قرمزی و التهاب چشم خواهد شد. اشخاصی که به گیاه بابونه واکنش آلرژیک نشان دهند؛ در مقابل مصرف گل داوودی و گیاه کهنه واش نیز حساسیت خواهند داشت. از این رو در زمان اولین مرتبه استفاده از انواع دمنوش گیاهی، مقادیر کم آن را مورد مصرف قرار داده تا در صورت هرگونه حساسیت، شاهد آسیب جدی نشوید.

سوالات متداول
در این بخش از مقاله به پرسش‌های شما در رابطه با تهیه دمنوش بابونه پاسخ خواهیم داد. در صورت مطالعه مقاله و شکل گیری سوال جدید، آن را از بخش نظرات همین مطلب با ما در میان گذاشته تا جواب مناسب خود را پیدا کنید.

آیا دمنوش بابونه برای سرماخوردگی خوب است؟
زمان بیماری سرماخوردگی، از مصرف دمنوش بابونه غافل نشوید. با نوشیدن یک فنجان دمنوش بابونه و بوئیدن عطر و رایحه خوش آن، آب‌ریزش بینی و گلو درد ناشی از سرماخوردگی را درمان کنید.

کیا دمنوش بابونه میخورن؟
افرادی که دچار مشکلات: نفخ معده، سندورم روده تحریک‌پذیر، سردرد میگرنی، درد دندان و ناراحتی عصبی می‌توانند از این دمنوش به‌عنوان مسکن بهره ببرند.

زمان مصرف دمنوش بابونه
حفظ تعادل در مصرف دمنوش بابونه از اهمیت بالایی برخوردار بوده و استفاده از آن؛ قبل از خواب جهت افزایش کیفیت خواب، بعد از ناهار یا شام برای هضم بهتر غذا و قبل از صبحانه جهت درمان زخم و ورم معده مناسب است.

ضرر های تهیه دمنوش بابونه برای زن باردار چیست؟
مصرف دمنوش بابونه توسط زنان باردار امکان زایمان زودرس و حتی سقط جنین در آن‌ها را به‌دنبال خواهد داشت.

بهترین دوره آموزش تهیه دمنوش و نوشیدنی گرم در تهران کجاست؟