زودانزالی درآقایان
زود انزالی چیست؟
اول از همه باید بدانیم که زود انزالی به چه معناست! انزال به معنای دفع منی از بدن است. زود انزالی به انگلیسی Premature ejaculation (PE)، به وضعیتی گفته میشود که زودتر از آنچه یک مرد یا شریک زندگیاش در طول رابطهی جنسی دوست دارد، انزال اتفاقافتد.
البته زود انزالی هم در مردان و هم در زنان دیدهمیشود. ولی هر دو آنها درمان دارند. زود انزالی در زنان باعث میشود که به اندازهی کافی از رابطهی جنسی لذت نبرند و در مردان علاوه بر این مشکل باعث میشود که نتوانند به شریک جنسی خود احساس خوبی بدهند.
در سالهای اخیر، اختلال عملکرد جنسی مردان بیشتر شناخته و درک شدهاست و درک بهتری از مشکلات ناشی از آن وجود دارد. زود انزالی یکی از مشکلات شایع جنسی در مردان است که میتواند منجر به علائم ثانویه مانند پریشانی، خجالت، اضطراب و افسردگی شود، اما یک بیماری قابل درمان است.
به طور کلی، مشکلات انزال در مردان به ۳ دسته تقسیم میشوند؛
انزال زودرس یا زود انزالی
تاخیر در انزال یا دیر انزالی
انزال رو به عقب
میانگین زمان انزال ۵ دقیقه و نیم است، اما شما و همسرتان تصمیم میگیرید که آیا از طول رابطهی جنسی و زمان انزال راضی هستید یا خیر.
مکانیسم انزال چگونه است؟
انزال توسط سیستم عصبی مرکزی کنترل میشود. وقتی مردان از نظر جنسی تحریک میشوند، سیگنالهایی به نخاع و مغز ارسال میشود. وقتی مردان به سطح خاصی از هیجان و لذت جنسی میرسند، سیگنالهایی از مغز به اندامهای تولید مثل ارسال میشود. این امر باعث میشود که منی از طریق آلت تناسلی خارج شود و انزال اتفاقبیفتد. اختلال در این مسیر میتواند باعث اختلال در انزال از جمله زود انزالی شود.
نقش عوامل مختلف در زود انزالی
مواردی هستند که بر زودانزالی اثر میگذارند. در ادامه به بررسی آنها میپردازیم.
سروتونین
سروتونین ممکن است در انزال زودرس نقش داشتهباشد. سروتونین یک مادهی طبیعی در بدن است که توسط عصبها ساخته میشود. مقادیر بالای سروتونین در مغز باعث افزایش زمان انزال میشود. مقادیر کم سروتونین میتواند زمان انزال را کوتاه کرده و منجر به انزال زودرس شود.
سن
اگرچه زود انزالی ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد، اما افزایش سن میتواند تاثیر بیشتری در بروز آن داشتهباشد
زود انزالی بر اثر چیست؟
زود انزالی به علتهای مختلفی ایجاد میشود که به برخی از این علتها در ادامه پرداختهشده است. علتهای ایجادکنندهی زود انزالی هم به روان مرتبط میشوند و هم به جسم. علتهای جسمی و روانی هر دو درمان دارند و برای درمان آنها باید به متخصص مراجعه کرد. البته برخی روشها و راهکارهای خانگی هم وجود دارند که کمک گرفتن از آنها امکان پذیر است. در صورتی میتوان از روشهای خانگی استفاده کرد که با متخصص در میان گذاشتهشود.
درمان قطعی زود انزالی در گرو تشخیص دقیق است. در صورتیکه علت اصلی زود انزالی تشخیص داده نشود، نمیتوان روش درمانی مناسبی برای آن برگزید. بنابراین حتما باید با متخصص مشورت کنید
دلایل زود انزالی چیست؟
عوامل مختلف روحی و جسمی میتوانند باعث شود که مردان به طور ناگهانی دچار انزال زودرس شود. انزال زودرس حاصل تعامل پیچیدهای از عوامل جسمی و روانی است.
· دلایل جسمی زود انزالی چیست؟
دیابت
مولتیپل اسکلروزیس
مشکلات پروستات
مشکلات تیروئید (کم کاری یا پرکاری تیروئید)
برخی از داروها
دلایل بیولوژیکی (آلت تناسلی برخی از مردان حساسیت زیادی دارد).
· دلایل روانشناختی زود انزالی چیست؟
افسردگی
استرس
وجود مشکلات در رابطه ی بین زوجین
وجود نگرانی و اضطراب در مورد عملکرد جنسی (به ویژه در آغاز یک رابطهی جدید، یا زمانی که فرد قبلا در عملکرد جنسی مشکل داشتهاست).
احساس گناه یا عدم کفایت
آموزش نادرست و اعتقادات اشتباه در مورد رابطهی جنسی
انتظارات غیرواقعی در مورد عملکرد جنسی
سرکوب میل جنسی
نداشتن اعتماد به نفس
مشکلات عاطفی
بیتجربگی جنسی
تازگی رابطه
هیجان یا تحریک بیش از حد.
زود انزالی بعد از کرونا
کرونا یکی از بیماریهای پاندمیک قرن اخیر بودهاست که مشکلات و مسائل بسیاری را برای افراد متعدد ایجاد کردهاست. کرونا بر روی سیستمهای مختلف بدن اثر گذاشتهاست و تغییرات مختلفی بعد از بهبودی برای شخص به بار آوردهاست. اما هنوز توجه زیادی را به زود انزالی در مردان بعد از کرونا جلب نکردهاست. در هر صورت، مطالعاتی در این زمینه انجام شدهاست و تغییراتی در زندگی جنسی افرادی که مورد مطالعه قرار گرفتهاند، مشاهده شدهاست.
به عنوان مثال، در یکی از مطالعاتی که انجام شدهبود، تاثیر کرونا بر زود انزالی روی ۳ مرد مورد مطالعه قرار گرفتهبود. بعد از بهبودی کرونا، این بیماران شروع به زودانزالی و اختلال نعوظ کردهبودند. جالب است بدانید که میزان هورمونهای جنسی این بیماران در اندازهی طبیعی بود. البته این موارد اولین مواردی بودند که نشاندهندهی ارتباط کرونا با زودانزالی بودند.
مکمل ها
طبق تحقیقات انجام شده، برخی مواد معدنی ممکن است به درمان زود انزالی کمک کنند. این مواد معدنی شامل موارد زیر هستند؛
مکمل روی (zinc)
روی عملکرد جنسی را بهبود میبخشد و سطح تستوسترون را در بدن افزایش میدهد. این کار به طور کلی میل جنسی را افزایش می دهد و به بهبود اختلال عملکرد جنسی شامل انزال زودرس کمک میکند.
منیزیم
منیزیم یکی دیگر از مواد معدنی مهم برای تولید اسپرم سالم است. سطح پایین منیزیم در خون از عوامل موثر در انزال زودرس است، زیرا منیزیوم برخی از انقباضات عضلانی رایج در ارگاسم را افزایش دهد.
کلسیم
مس
منگنز
سلنیوم.
درمان زود انزالی در مردان چگونه است؟
روشهای درمانی استفادهشده برای درمان زود انزالی در مردان به همان شکلی است که در موارد بالاتر گفتهشد. شاید اولین راه حلی که به ذهن مردان برای درمان این مشکل میرسد، استفاده از قرص زود انزالی باشد. این قرصها یا اسپرهای تاخیری با تاثیر بر مدت زمان نگهداری نعوظ، مشکل انزال زودرس را حل میکنند. شاید نام روشهای زیر هم به گوش شما رسیده باشد که در ادامه به بررسی آنها میپردازیم.
درمان زود انزالی مردان با عسل
یکی از روشهایی که طب سنتی برای درمان زود انزالی در مردان پیشنهاد میدهد، استفاده از ترکیب عسل و دارچین است. دارچین یکی از ادویههایی است که طبع گرمی دارد و سرد مزاجی را برطرف میکند. این ماده باعث رقیقتر شدن خون و افزایش خونرسانی به اعضای مختلف بدن میشود. از طرفی، متابولیسم بدن را افزایش میدهد. یکی از مسائلی که باعث برقراری نعوظ در آلت تناسلی مردانه میشود، افزایش جریان خون به این منطقه است.
با یک بررسی ساده میتوانیم علت مفید بودن دارچین را در درمان زود انزالی درک کنیم. این ماده خونرسانی به آلت تناسلی را افزایش میدهد و نگهداری نعوظ را سادهتر میکند.
عسل یک مادهی مفید و سرشار از ویتامین E است. این ترکیب میتواند به درمان مشکلات و اختلالات جنسی آقایان کمک کند. از طرفی، مصرف موادی که طبیعی هستند، عوارض جانبی را کاهش میدهد.
برای اینکه یک معجون فوقالعاده درست کنیم و انزال زودرس را بهبود ببخشیم، میتوانیم از چند قاشق عسل و مقداری دارچین استفاده کنیم و این دو را ترکیب کنیم. همچنین مصرف این مواد در کنار نوشیدنیهای گرمی مانند چای هم میتواند موثر باشد.
اگر مشکلات کبدی دارید، از مصرف خودسرانهی دارچین خودداری کنید. زیادهروی در مصرف ترکیبات طبیعی هم میتواند مشکلات جبرانناپذیری را ایجاد کند.
زود انزالی باعث نازایی میشود؟
شاید این سوال ذهن شما را درگیر کرده باشد که زود انزالی باعث نازایی میشود؟ بدون شک ندانستن پاسخ این سوال باعث نگرانیهایی در مرد و زن میشود، به خصوص اگر هر دو طرف جوان باشند.
زود انزالی ارتباط مستقیمی با نازایی ندارد. البته اگر زودانزالی به علت اختلالات هورمونی ایجاد شدهباشد، ممکن است همراه با نازایی مشاهده شود. اما اینکه زود انزالی علت ایجاد نازایی باشد و یا نازایی باعث زودانزالی شود، درست نیست.
سوالات متداول
در ادامه به برخی از سوالات پرتکرار دربارهی زودانزالی پاسخ دادهشدهاست. با ما همراه باشید.
درمان زود انزالی به روش خانگی امکان پذیر است؟
برای درمان زود انزالی به روش خانگی میتوان از قرار گرفتن در پوزیشنهای مناسب، انجام ورزش کگل و خوردن داروهای گیاهی که در طب سنتی توصیهمیشوند استفاده کرد. توجه داشتهباشید که این موارد در صورتی میتوانند کمک کننده باشند که با متخصص مشورت شود و علت اصلی زود انزالی پیدا شود.
زود انزالی باعث نازایی میشود؟
زود انزالی ارتباط مستقیمی با نازایی ندارد. البته اگر زودانزالی به علت اختلالات هورمونی ایجاد شدهباشد، ممکن است همراه با نازایی مشاهده شود. اما اینکه زود انزالی علت ایجاد نازایی باشد و یا نازایی باعث زودانزالی شود، درست نیست.
زود انزالی مردان دلیلش چیست؟
زود انزالی مردان دلایل مختلفی دارد که برخی از آنها شامل مشکلات آناتومیکی، حساس بودن بیش از حد حالت تناسلی، مشکلات روانی و عدم بالانس هورمونی هستند.
زود انزالی به چه معناست؟
هنگامی که انزال و یا به ارگاسم رسیدن در مرد و زن زودتر از زمانی که باید، اتفاق بیفتد، زود انزالی نامیده میشود.
درمان زود انزالی در زنان چیست؟
بهترین درمانی که میتوان برای زود انزالی در زنان نام برد، قرار گرفتن در پوزیشنهای مناسب و یا ورزش کگل است.
راههای درمان زود انزالی کدامند؟
برای درمان زود انزالی راه حلهای بسیاری وجود دارد که برخی از آنها شامل انجام ورزشهای تقویت کنندهی کف لگن، خوردن قرص و دارو، درمانهای روانشناختی و درمانهای خانگی هستند.
قرص زود انزالی برای مردان کاربرد دارد؟
قرصهای تاخیری مانند ویاگرا یا سیلدنافیل برای مردان کاربرد دارند و میتوانند انزال را تا حد قابل توجهی به تاخیر بیندازند.
درمان زود انزالی بدون دارو چگونه است؟
برخی افراد از روشهایی مثل قویترین داروی گیاهی برای زود انزالی، معجون عسل و دارچین، خمیردندان، مسکنها و یا درمان زودانزالی با وازلین کمک میگیرند. اما بهتر است قبل از استفاده از هر روش، با متخصص مشورت کنید.
برای این منظور محصولات گیاهی کمک درمان درفروشگاه سایت موجود میباشد جهت تهیه به فروشگاه مراجعه نمایید.